A ameixa seca apesar de não ser um fruto com um aspecto muito bonito, é extremamente nutritiva e benéfica para a nossa saúde. Tem diversas propriedades interessantes como a presença de nutrientes e compostos antioxidantes que protegem as células de danos e melhoram a saúde como um todo. Além disso, as substâncias presentes na fruta promovem benefícios para os olhos, ossos, coração, além de serem boas para manter pele e cabelos bonitos e saudáveis.
País:Chile
Sal:Sem Sal
Casca:Sem Casca
Declaração Nutricional Média por 100g: Energia: 240Kcal Lípidos: 0.3 g Hidratos de Carbono: 69 g Fibra: 7.1 g Proteínas: 22.5 g Sal: 2.18 g
Contém caroço e sulfitos(SO2)
Um dos factos mais conhecidos sobre a ameixa é que a mesma ajuda a soltar o intestino e de facto, as ameixas secas vêm sendo usadas como remédio natural para problemas digestivos há muitos anos. Tudo porque tem efeito laxante bastante eficaz. Ajudam o organismo a digerir os alimentos da forma adequada, a aliviar a prisão de ventre, o que se deve à presença de fibras e sorbitol.
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